Kategori "Gaya Hidup"

  • 78buncit.jpg

    Hati-Hati dengan Perut Buncit

    Perut buncit merupakan tumpukan lemak yang berkumpul di sekitar perut. Tak hanya kurang sedap dipandang mata, perut buncit juga bisa menjadi sarang penyakit. Apa saja penyakit-penyakit tersebut? Penyakit jantung Anda yang bertubuh kurus dan ‘hanya’ perut saja yang buncit, jangan berlega hati dulu! Meski bobot tubuh Anda tidak berlebih, perut buncit yang Anda miliki ternyata dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di Annals of Internal Medicine, mereka yang memiliki . . .

  • 12seafood.jpg

    Tips Gaya Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan

      Siapa pun pasti ingin sehat, tapi giliran diminta menjalani gaya hidup sehat yang benar, belum tentu semua mau menjalaninya. Biasanya, keengganan itu muncul karena anggapan kalau gaya hidup sehat itu sulit dijalani, dan tidak menyenangkan. Padahal tidak selalu begitu. Ada banyak cara hidup sehat yang mudah dilakukan dan diikuti siapapun. Kuncinya, ada niat dan kemauan keras untuk berkomitmen melakoninya. Apa saja? Berikut ini beberapa tips gaya hidup sehat yang mudah dilakukan, tidak memakan banyak waktu, dan bisa . . .

  • 9opini-1.jpg

    Menjadikan Pola Hidup Sehat sebagai Gaya Hidup

    Pola hidup sehat kini menjadi trend baru yang terus digelorakan agar masyarakat menjadi sadar akan pentingnya kesehatan. Tidak kurang Kementrian Kesehatan pun ikut memasyarakatkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Yang jadi masalah adalah bagaimana sih cara hidup sehat itu?  Perilaku hidup sehat memang sangat penting untuk menjaga kesehatan. Begitu juga pencegahan penyakit sangat tergantung pada perilaku individu dalam kehidupan sehari-hari yang tentunya harus didukung dengan kualitas lingkungan, . . .

Sikda
Pusdatinkes
E-Budgetting